Jika dalam menu makanan keluarga anda tidak makan ikan secara
teratur, tanyakan kepada dokter
anak Anda, apakah anak perlu mengkonsumsi
suplemen minyak ikan. Suplemen minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang
ahli mengatakan penting untuk otak dan perkembangan mata anak Anda. Dan minyak
ikan mengandung nutrisi bermanfaat lainnya - seperti vitamin D, yang membantu
menjaga kesehatan tulang.
Namun umumnya minyak ikan memiliki aroma dan rasa amis, dan
cukup sulit untuk memberikannya pada anak-anak. Jika anda memilih suplemen
kunyah, periksa label dengan hati-hati karena mungkin telah ditambahkan gula
yang tentunya tidak diperlukan anak-anak.
Berikut adalah beberapa cara orang tua memberikan minyak
ikan kepada anak-anak seperti yang ditulis babycenter.com
yang bisa anda coba dirumah :
"Saya menambahkan minyak ikan pada botol susu untuk
anak saya pada malam hari. Jika anak-anak Anda berada di luar tahap minum susu
botol, coba tambahkan minyak ikan pada smoothie buah atau yoghurt. Aku membuat sendiri smoothie setiap pagi dan aku tidak pernah merasakan minyak ikan." -
Carly
"Kami menggunakan minyak ikan rasa jeruk. Aku
mencampurnya ke dalam saus apel dan kayu manis, dan itu salah satu favorit putri saya. Saya juga dicampur ke
dalam oatmeal dengan kayu manis, sirup maple, apel, dan kenari." - Minimom
"Kami menggunakan minyak ikan salmon rasa lemon Berikut adalah
cara saya menyembunyikannya. Oleskan pada roti sebelum menerapkan selai kacang
dan jelly Rendam tofu atau ayam dalam minyak ikan dicampur dengan saus
minyak zaitun dan kedelai sedikit. Campurkan minyak ikan pada sayuran kukus, tumis, atau panggang. " - Lisa99
"Saya membeli minyak ikan rasa lemon dan mencampurkan 1
sendok teh minyak ikan dengan es krim atau lemon sorbet. Itu tidak mengganggu anak-anak
saya sama sekali." - Dashsmommy
"Aku mencampur 1/2 sendok teh dengan coklat bubuk untuk membuat shake. Anak-anak saya menyukainya, dan mereka
mendapatkan vitamin tambahan." - Anonymous
Demikian cara memberikan minyak ikan pada anak-anak, supaya mereka lebih menyukainya, yang ibu - ibu bisa coba dirumah. Apakah pembaca mempunyai cara lain untuk memberikan minyak ikan pada anak - anak ? silahkan berbagi ya ibu -ibu ...
Tips nya oke banget. Kalau untuk minyak ikan untuk anak bisa dikeluarkan isi nya lalu taro ke sendok makan agar mudah menyuapi ke anaknya
BalasHapusAnak saya mah langsung di kenyoot.. Dibohongi itu permen.. Hehe
BalasHapusSaya memberikan minyak ikan salmon murni pada anak saya menggunakan pipet ... dilanjutkan dgn pemberian air putih. Alhamdulillah efektif
BalasHapusSaya memberikan minyak ikan salmon murni pada anak saya menggunakan pipet ... dilanjutkan dgn pemberian air putih. Alhamdulillah efektif
BalasHapus